眼睛肿的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
对于轻微的眼睛肿，可以通过冷敷来缓解症状。使用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次大约10至15分钟，一天可以进行数次。同时，保证充足的休息，避免过度用眼，减少眼睛疲劳。
2.物理治疗
如果眼睛肿是由于眼部疲劳或长时间使用电子屏幕引起的，可以尝试进行眼部按摩，促进血液循环，缓解眼部肌肉紧张。此外，定期进行眼部运动，如眼球转动，也有助于减轻眼部不适。
3.药物治疗
对于因感染引起的眼睛肿，可能需要使用抗生素眼药水或眼膏，如氟康唑滴眼液、氯霉素滴眼液和红霉素眼膏等，应在医生指导下使用。
日常建议保持良好的眼部卫生，避免用手揉眼，以免引起感染。如果眼睛肿持续不消或伴有严重不适，应及时就医。