眼睛肿起来可能是由于多种原因引起的，如过敏反应、眼部感染或是睡眠不足等。消肿的方法主要有冷敷、使用冲洗液、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.冷敷
首先，可以通过冷敷来缓解眼部肿胀。使用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次大约10到15分钟，可以减轻肿胀和疼痛。同时，保证充足的睡眠和减少眼部疲劳也是重要的生活调理措施。
2.使用冲洗液
如果眼睛肿胀是由于过敏引起的，可以使用眼部冲洗液来清洗眼睛，减少过敏原的刺激。
3.药物治疗
对于眼部感染引起的肿胀，可能需要使用抗生素眼药膏或滴眼液，如氯霉素眼药水、红霉素眼膏和氟康唑滴眼液等。这些药物应在医生指导下使用，以确保正确治疗并避免副作用。
此外，避免接触已知的过敏原，如花粉、灰尘等，也是物理治疗的一部分。对于眼睛肿胀，日常建议保持眼部卫生，避免用手揉眼。如果肿胀持续不消或伴有严重不适，应及时就医。