通常来说，闻臭屁对身体并没有直接的害处。屁主要由氮气、二氧化碳、甲烷和氢气等组成，这些气体本身对人体无害。然而，屁中也含有少量的硫化氢、吲哚和粪臭素等物质，这些物质在高浓度下可能对人体有害，但在屁中的含量极低，不足以造成健康问题。
屁的臭味主要来源于食物在消化过程中产生的硫化物，如硫化氢、甲硫醇等，这些物质在屁中的浓度很低，通常不会对人体造成危害。但如果屁中含有较高浓度的有毒气体，如硫化氢，可能会引起头痛、恶心等症状。此外，屁中的吲哚和粪臭素等物质在高浓度下可能对人体有害，但在屁中的含量极低，不足以造成健康问题。因此，闻臭屁通常不会对身体造成直接伤害，但应尽量避免吸入高浓度的有毒气体。
在日常生活中，如果遇到臭屁，可以采取一些措施来减轻不适，如开窗通风、使用空气净化器等。同时，保持良好的饮食习惯，避免过多摄入容易产生臭屁的食物，如豆类、洋葱、花椰菜等，有助于减少臭屁的产生。