月经期间，女性的身体需要补充营养和调理气血，适合煲的汤通常有红枣桂圆汤、枸杞银耳汤和当归乌鸡汤等。
1. 红枣桂圆汤红枣和桂圆都含有丰富的铁质，对于月经期间可能出现的贫血症状有一定的改善作用，同时桂圆还具有安神的效果，有助于缓解经期不适。
2. 枸杞银耳汤枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，而银耳则能滋阴润燥，两者搭配煲汤，适合经期女性调理身体，增强免疫力。
3. 当归乌鸡汤当归是常用的调经草药，具有补血活血的作用，而乌鸡含有丰富的蛋白质和微量元素，这道汤适合经期后的女性补充营养，促进身体恢复。
月经期间，除了选择合适的汤品外，还应注意保暖，避免过度劳累。如果月经期间出现严重不适，如剧烈疼痛或大量出血，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。