得了粉刺瘤一般可以通过日常护理、物理治疗和药物治疗等方法来处理。粉刺瘤的症状可能是由于毛囊皮脂腺单位的慢性炎症反应引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 日常护理保持皮肤清洁和干燥，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品，减少皮肤油脂分泌。可以使用温和的洁面产品，定期清洁皮肤，帮助减少粉刺的形成。
2. 物理治疗对于轻度的粉刺瘤，可以采用挤压或针清的方式排出内容物，但必须在专业医生指导下进行，以避免感染和疤痕。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用含有水杨酸、苯甲酸或果酸的外用药物，如水杨酸软膏、苯甲酸凝胶和果酸乳液，这些药物可以帮助软化角质，减少粉刺的形成。对于炎症较重的情况，可能需要口服抗生素，如四环素、红霉素或阿奇霉素等，以控制感染。
对于粉刺瘤，日常应保持良好的个人卫生习惯，避免挤压，如果症状严重或持续不愈，应及时就医，寻求专业治疗。