共轭亚油酸可能对健康产生一定影响，通常有胃肠道不适、内分泌干扰和肝脏负担增加等。
1.胃肠道不适摄入共轭亚油酸后，一些人可能会出现腹泻、恶心或胃痛等胃肠道反应。
2.内分泌干扰长期或过量摄入共轭亚油酸可能会干扰正常的内分泌功能，影响激素平衡。
3.肝脏负担增加共轭亚油酸的代谢主要在肝脏进行，过量摄入可能增加肝脏的代谢负担，对肝功能造成影响。
对于共轭亚油酸的使用，建议在医生指导下进行，并注意观察身体反应。如果出现不适症状，应及时就医，并调整或停止使用。同时，保持均衡饮食和适量运动，有助于维护身体健康。