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夫妻房事时间多长算正常?

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

夫妻房事时间没有固定的标准,通常个体差异较大。一般来说,性行为持续时间从几分钟到几十分钟不等,关键在于双方的满意度和舒适度。

影响性行为持续时间的因素有很多,包括年龄、健康状况、心理状态、生活习惯等。年轻人可能体力更充沛,持续时间较长;而随着年龄的增长,体力和耐力可能会有所下降。此外,心理因素如紧张、焦虑等也会影响性行为的持续时间。重要的是,夫妻双方应该注重沟通,找到适合彼此的节奏和方式,以达到双方的满意。

对于性行为时间的长短,不必过分焦虑。如果存在性功能障碍等问题,应及时就医,在医生指导下进行合理治疗。同时,保持良好的生活习惯,如适量运动、充足睡眠等,有助于提高性生活质量。

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