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青梅酒的功效与作用?

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

青梅酒一般具有促进消化、增强食欲、美容养颜、抗氧化以及缓解疲劳等功效和作用。

1.促进消化

青梅酒中的有机酸成分能够刺激胃酸分泌,帮助食物消化。

2.增强食欲

酸甜的口感可以刺激味蕾,增加食欲,适合食欲不振时饮用。

3.美容养颜

青梅酒含有的维生素和抗氧化物质有助于皮肤健康,具有一定的美容效果。

4.抗氧化

青梅酒中的抗氧化成分有助于清除体内自由基,延缓衰老。

5.缓解疲劳

适量饮用青梅酒可以帮助放松身心,缓解一天的疲劳感。

适量饮用青梅酒可以带来上述益处,但需注意不要过量,以免对身体造成负担。建议在餐后或休闲时刻适量饮用,享受青梅酒带来的愉悦体验。

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