肌腱炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肌腱炎的症状可能是过度使用、外伤或感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，患者需要减少患部的活动量，避免进一步损伤肌腱。同时，可以通过休息和适当的冷敷来缓解疼痛和炎症。日常生活中，应穿着合适的鞋子，避免高跟鞋或过紧的鞋子，以减少对肌腱的压力。
2.物理治疗
物理治疗是治疗肌腱炎的有效手段之一，包括超声波治疗、电疗和冲击波治疗等。这些方法可以帮助减轻疼痛，促进血液循环，加速肌腱的修复。
3.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药，如布洛芬、吲哚美辛等。这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛，但应在医生指导下使用，以避免潜在的副作用和并发症。
对于肌腱炎患者来说，日常应注重适度运动和休息的平衡，避免过度使用肌腱。若症状持续不缓解，应及时就医，以便获得专业的治疗建议。