陈皮白茶是一种结合了陈皮和白茶特色的茶饮，一般具有理气健脾、润肺止咳、抗氧化、提神醒脑以及促进消化等功效和作用。
1.理气健脾陈皮白茶中的陈皮成分能够理气和胃，对于消化不良、胃肠胀气等症状有一定的缓解作用。
2.润肺止咳陈皮具有润肺止咳的效果，对于咳嗽痰多、喉咙不适等问题有所帮助。
3.抗氧化白茶富含茶多酚等抗氧化成分，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老。
4.提神醒脑白茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，有助于提神醒脑，提高工作效率。
5.促进消化陈皮白茶能够促进胃肠蠕动，帮助消化，适合餐后饮用。
陈皮白茶是一种健康饮品，适合日常饮用。建议在餐后饮用，以助消化；同时，由于其提神效果，也适合在工作或学习时饮用，以提高注意力和效率。不过，饮用时应适量，避免过量摄入咖啡因。