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金银花茶的功效与作用及禁忌是什么

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

金银花茶一般具有清热解毒、消炎抗菌、提高免疫力、降血脂和美容养颜等功效和作用。

1.清热解毒

金银花茶具有很好的清热解毒功效,对于因上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。

2.消炎抗菌

金银花茶中含有的绿原酸等成分具有消炎抗菌作用,可以帮助预防和治疗感冒发热等炎症性疾病。

3.提高免疫力

金银花茶中的多酚类物质可以增强机体免疫力,提高抵抗力,减少疾病的发生。

4.降血脂

金银花茶具有降低血脂的作用,对于高血压、高血脂等心血管疾病患者有一定的辅助治疗效果。

5.美容养颜

金银花茶中的抗氧化成分可以帮助清除体内自由基,延缓衰老,具有一定的美容养颜作用。

总之,金银花茶是一种健康养生的茶饮,适合日常饮用。但需要注意的是,金银花性寒凉,体质虚寒、脾胃虚弱的人群应适量饮用,以免引起不适。

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