菊花泡水喝一般具有清热解毒、平肝明目、疏风散热、抗氧化以及调节血压等功效和作用。
1.清热解毒菊花性寒，能够清除体内的热毒，适合在炎热的夏季饮用。
2.平肝明目菊花对于肝火旺盛引起的眼睛干涩、视力模糊有一定的缓解作用。
3.疏风散热菊花泡水有助于缓解因外感风热引起的头痛、发热等症状。
4.抗氧化菊花中含有的多种活性成分，具有抗氧化作用，可以清除体内自由基。
5.调节血压菊花泡水对高血压患者有一定的辅助治疗作用，有助于降低血压。
菊花泡水是一种简单易行的健康饮品，适合日常饮用。不过，由于菊花性寒，体质虚寒的人群应适量饮用，以免引起不适。同时，泡水时最好选择新鲜的菊花，以保证其功效。