脐疝气可能是以下原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.先天性脐环未闭婴儿出生时脐环未完全闭合，导致腹膜或内脏器官突出，这种情况较为常见。治疗方法包括观察等待和手术治疗，如疝囊较大或有并发症，需及时手术修复。
2.腹压增高长期咳嗽、便秘或过度用力容易导致腹压增高，可能诱发脐疝。治疗上需针对原发病进行，如使用止咳药物盐酸氨溴索、祛痰药物盐酸溴己新、平喘药物沙丁胺醇等，同时改善生活习惯，避免过度用力。
3.腹壁肌肉薄弱部分人腹壁肌肉发育不良，导致脐部支撑力不足，容易形成脐疝。治疗上可采用保守治疗，如使用弹性腹带加强腹壁支撑，必要时可考虑手术治疗。
除以上原因外，还可能与肥胖、妊娠等因素有关。建议日常注意合理饮食，保持体重在正常范围，避免过度用力，如症状加重应及时就医。