少白头可能是遗传因素、营养不良或精神压力等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素部分人少白头是由于家族遗传，父母或祖辈中有早生白发的情况，子女出现少白头的几率相对较高。对于遗传性少白头，目前没有特效药物，但可以通过调整生活习惯和饮食结构来改善。
2.营养不良长期缺乏蛋白质、维生素B族等营养素，可能导致头发变白。可以通过补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以及富含维生素B族的食物，如绿叶蔬菜、坚果等来改善。
3.精神压力长期处于高压力、焦虑、抑郁等不良情绪状态，可能影响黑色素细胞功能，导致头发变白。可以尝试通过运动、冥想、倾诉等方式缓解压力，必要时可在医生指导下使用抗焦虑抑郁药物，如帕罗西汀、氟西汀、文拉法辛等。
除以上原因外，还可能与内分泌紊乱、慢性疾病等因素有关。日常生活中应保持良好的作息习惯，合理饮食，适当运动，保持心情舒畅。如少白头情况持续加重，应及时就医，查明原因，对症治疗。