蒜发芽后是可以食用的。通常情况下,发芽的蒜瓣营养成分会有所变化,但并不会产生有害物质,因此仍然可以安全食用。不过,发芽后的蒜瓣口感可能会有所变化,不如新鲜蒜瓣那么脆爽。
发芽的蒜瓣中,蒜氨酸和蒜素等活性成分可能会降低,这会影响蒜的风味和部分营养价值。例如,阿莫西林、头孢克肟和甲硝唑等药物在与蒜同服时可能会影响药效,因此在使用这些药物时应避免食用大量蒜类。但在日常饮食中,适量食用发芽蒜瓣对健康并无大碍,应在医生指导下合理搭配饮食。
建议在食用发芽蒜瓣时,注意观察其外观和气味,若蒜瓣发霉或有异味,应避免食用。