通常坐月子期间可以适量吃一些水果，有助于补充营养和促进消化。
坐月子期间，产妇可以选择一些温和的水果，如苹果、香蕉和梨等，这些水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体恢复。同时，适量食用这些水果也能促进肠道蠕动，预防便秘。不过，产妇应避免食用过于寒凉或热性的水果，如西瓜、芒果等，以免影响身体恢复。此外，一些酸性较强的水果，如柠檬、橙子等，也应适量食用，以免刺激肠胃。
坐月子期间，产妇应根据自身情况选择合适的水果，并注意适量食用。如果出现不适症状，应及时就医，并在医生指导下调整饮食。同时，产妇应遵医嘱用药，不可自行盲目用药。