孕妇在饮食选择上需要格外小心，通常一般认为孕妇可以适量食用山竹。山竹含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。然而，由于山竹性质偏凉，过量食用可能会导致孕妇出现腹泻等不适症状。
在孕妇食用山竹时，应注意控制摄入量，避免与性质寒凉的食物同食。例如，孕妇可以适量食用山竹，但应避免与西瓜、梨等寒性食物一起食用。此外，孕妇在食用山竹时，可以选择一些温和的食物搭配，如红枣、核桃等，以平衡山竹的凉性。在医生指导下，孕妇可以适量食用山竹，但应注意个人体质差异，如有不适，应及时停止食用。
孕妇在食用山竹时，应注意食物的新鲜度和卫生状况，避免食用变质或污染的山竹，以免影响自身和胎儿的健康。同时，孕妇应保持良好的饮食习惯，均衡摄入各类营养，以促进胎儿的健康发育。