减肥期间一般可以适量食用桃子。桃子含有丰富的水分和纤维，有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。同时，桃子中的果糖和葡萄糖可以提供能量，但不会直接导致体重增加。
在减肥过程中，适量食用桃子是有益的。桃子中的膳食纤维有助于肠道蠕动，促进消化。此外，桃子含有的维生素C和E等抗氧化成分，有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。常见的减肥辅助水果还包括苹果、香蕉和蓝莓等，这些水果同样含有丰富的纤维和营养成分，可以在医生指导下适量食用。
减肥期间食用桃子时，应注意控制摄入量，避免过量摄入糖分。同时，建议搭配均衡的饮食和适量的运动，以达到更好的减肥效果。