缺铁性贫血通常可以通过补充铁元素来改善。铁是合成血红蛋白的重要成分，缺铁会导致血红蛋白合成减少，从而引发贫血。
缺铁性贫血的症状包括乏力、头晕、心悸等，这些症状多与铁元素缺乏有关。铁元素缺乏的原因可能包括饮食中铁摄入不足、铁吸收障碍、慢性失血等。对于缺铁性贫血，补充铁元素是治疗的关键。可以通过食物补充，如红肉、绿叶蔬菜等富含铁的食物，也可以在医生指导下补充铁剂。
对于缺铁性贫血患者，日常生活中应注意均衡饮食，增加含铁食物的摄入。若症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行铁剂补充。不可自行盲目用药，以免延误病情。