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山楂的功效

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

space山楂的功效

山楂通常具有消食化积、活血化瘀和调节血脂等功效。

1.消食化积

山楂中含有的有机酸和酶类成分可以促进消化液分泌,帮助消化食物,尤其对油腻食物的消化效果显著。

2.活血化瘀

山楂含有的黄酮类化合物具有扩张血管、降低血压的作用,对于改善血液循环、缓解瘀血症状有一定的帮助。

3.调节血脂

山楂中的多种活性成分能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,对于预防和改善高血脂症状具有一定的作用。

山楂作为一种常见的食疗材料,适合日常饮食中适量添加。然而,对于胃酸过多或胃溃疡等胃部疾病患者,应谨慎食用。若出现消化不良或血脂异常等症状,应及时就医,遵循医嘱进行合理治疗。

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