山楂通常被认为具有一定的消食化积和活血化瘀的功效。它含有多种有机酸和维生素，有助于促进消化和改善血液循环。
在日常生活中，山楂可以通过多种方式发挥作用。首先，其含有的酸性成分可以刺激胃酸分泌，帮助分解食物中的脂肪和蛋白质，从而促进消化。其次，山楂中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，保护血管健康。此外，山楂还可能对降低血脂和血压有一定的辅助作用，但这些效果需要在医生的指导下进行评估和使用。
对于想要利用山楂改善健康状况的人来说，建议在饮食中适量添加，但应注意不要过量，以免引起胃部不适。如果有任何健康问题，应及时就医，并在医生的建议下使用任何补品或药物。在使用山楂时，应遵循医嘱，避免自行盲目用药，以确保安全和效果。