可能是肌肉劳损、神经压迫或内脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损长时间保持同一姿势工作或运动过量，可能导致后背肌肉过度疲劳。治疗方法包括休息、热敷和按摩。常用的非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔可以缓解疼痛和炎症，应在医生指导下使用。
2.神经压迫椎间盘突出或椎管狭窄可能压迫神经，引起后背酸痛。除药物治疗外，可能需要物理治疗或手术治疗。常用的药物包括甲泼尼龙、地塞米松和泼尼松，这些药物具有抗炎和减轻神经根水肿的作用，但需遵医嘱使用。
3.内脏疾病某些内脏疾病如肾结石或胰腺炎，也可能引起后背放射痛。这类情况需要针对具体疾病进行治疗，如肾结石可能需要使用排石药物如罗格列酮、托瑞米芬和利福平，同时应密切监测病情变化。
除以上原因外，还可能与心理因素、生活习惯等因素有关。建议保持良好的坐姿和站姿，定期进行体育锻炼，并在出现持续不适时及时就医。