大米生虫子通常是不建议食用的。因为虫子可能已经对大米造成了污染，食用后可能会影响健康。此外，虫子的排泄物和尸体也可能含有有害物质，对人体健康不利。
虫子对大米的污染程度不同，轻微污染的大米可以通过清洗去除虫子和杂质，但仍然存在一定的风险。常见的驱虫药物有氯氰菊酯和溴氰菊酯等，但这些药物都有一定的毒性，使用时需要严格按照说明书操作，并在医生指导下使用。此外，一些天然驱虫方法如花椒、八角和大蒜等也有一定的效果，但需要长期坚持使用。
如果大米生虫子严重，建议不要食用，以免影响健康。购买大米时尽量选择正规厂家生产的产品，并妥善保存，避免潮湿和高温环境，以减少生虫的风险。