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空腹能吃桃子吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

通常情况下,空腹吃桃子是可以的。桃子含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康有益。但是,由于桃子含有较多的果酸和有机酸,对于胃酸过多或者胃部敏感的人群来说,空腹食用可能会引起不适。

桃子中的果酸和有机酸可能会刺激胃黏膜,导致胃部不适或疼痛。例如,胃酸过多的人空腹吃桃子后可能会感到胃部灼热感。因此,对于胃部较为敏感的人群,建议在饭后食用桃子,以减少胃部不适的风险。同时,应避免过量食用,以免引起消化不良。

对于大多数人来说,适量空腹食用桃子是安全的。不过,如果空腹吃桃子后感到不适,应立即停止食用,并咨询医生的建议。

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