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痛风不能吃什么东西和食物?

姜丽丽 风湿免疫科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

痛风患者在日常饮食中需要特别注意,通常应避免摄入高嘌呤、高果糖和高脂肪的食物。

1. 高嘌呤食物

痛风患者应减少摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,因为嘌呤代谢后会产生尿酸,增加痛风发作的风险。

2. 高果糖食物

含糖饮料和高果糖食品也应避免,因为它们可能增加尿酸生成,加剧痛风症状。

3. 高脂肪食物

高脂肪食物如油炸食品和肥肉等,不仅影响尿酸排泄,还可能加重肥胖,增加痛风发作的可能性。

痛风患者在日常饮食中应多选择低嘌呤、低脂肪的食物,如蔬菜、水果和全谷物等。同时,保持适量饮水,有助于促进尿酸排泄。若痛风症状加重或频繁发作,应及时就医,由专业医生指导治疗和饮食调整。

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