早上起来眼睛肿可能是生理性原因所致，也可能与肾脏疾病、过敏反应、眼部感染等病理性原因有关。若症状持续或伴有其他不适，建议及时就医明确具体原因。
1.生理性原因
睡眠时头部位置过低可能导致体液在眼部积聚，引起暂时性肿胀。睡前摄入过多水分或高盐食物，可能影响体液代谢平衡，导致眼睑浮肿。这类情况通常无需特殊处理，适当调整睡姿、减少睡前饮水后症状可自行缓解。
2.肾脏疾病
肾功能异常可能造成水钠潴留，引发眼睑及颜面部水肿，常见于肾炎、肾病综合征等疾病。患者可能同时出现尿量减少、尿液泡沫增多等症状。通常需要遵医嘱使用呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片等利尿药物，配合低盐优质蛋白饮食进行调理。
3.过敏反应
接触花粉、尘螨等过敏原可能引发血管神经性水肿，表现为眼睑突发性肿胀伴瘙痒。急性发作时可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂、依巴斯汀片等抗组胺药物，必要时需配合糖皮质激素治疗。
4.眼部感染
细菌或病毒感染引发的结膜炎、麦粒肿等疾病可能造成眼睑红肿热痛。患者常伴有分泌物增多、结膜充血等症状。通常可在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、红霉素眼膏等药物进行抗感染治疗。
日常需注意保持规律作息，睡前两小时控制饮水量。若眼肿持续超过72小时，或伴随血尿、呼吸困难、视力下降等症状，应及时到肾内科或眼科就诊。眼部肿胀期间应避免揉眼，过敏体质者需远离已知过敏原，确保居住环境清洁通风。