腕舟状骨骨折的常见原因包括跌倒时手掌撑地、运动损伤以及暴力外伤。若发生骨折，需及时就医，根据具体情况选择保守治疗或手术治疗。
1.跌倒时手掌撑地腕舟状骨位于近排腕骨桡侧，是腕部容易受伤的骨骼之一。跌倒时手掌撑地，暴力传导至腕部，可能导致舟状骨腰部或近端骨折。患者常表现为腕关节肿胀、桡侧疼痛，尤其是鼻烟窝处压痛明显。此时需通过X线或CT检查明确诊断，早期治疗可避免骨折不愈合。
2.运动损伤在篮球、足球等对抗性运动中，腕部受到直接撞击或扭转力，可能引发舟状骨骨折。此类损伤多发生于青壮年群体，常伴随腕关节活动受限。对于无明显移位的骨折，通常采用前臂石膏固定6-8周，定期复查观察骨痂形成情况。若固定期间出现移位，需调整治疗方案。
3.暴力外伤车祸、重物砸伤等高能量暴力作用于腕部时，可能造成粉碎性骨折或合并其他腕骨损伤。这类骨折移位明显，常需进行闭合复位或切开复位内固定术。手术多采用空心螺钉固定，术后配合支具保护，有助于恢复腕关节稳定性。
对于腕舟状骨骨折的治疗，需根据骨折类型制定方案。无明显移位者可采用石膏固定，移位明显者需手法复位后固定。若骨折不愈合或发生坏死，可行植骨术或桡骨茎突切除术。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。康复期应循序渐进进行腕关节屈伸、旋转训练，避免过早负重。
腕舟状骨血供较差，延迟治疗易导致骨不连或坏死。建议患者受伤后及时就诊，定期复查X线观察愈合情况。治疗期间注意保持固定装置清洁干燥，出现皮肤瘙痒、固定松动等情况需及时返院处理。日常活动应做好防护措施，运动前充分热身，降低腕部损伤风险。