月经推迟7天可能是生活习惯改变、怀孕、内分泌失调、药物影响或疾病因素引起的，需根据具体原因进行处理。常见处理方法包括验孕检查、药物调节激素、调整生活方式等，必要时需就医治疗。
1.生活习惯改变短期内过度节食、剧烈运动、情绪焦虑等会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱。建议保持规律作息，每日摄入不少于1200kcal热量，适当进行瑜伽、冥想等舒缓运动缓解压力。
2.怀孕若近期存在无保护性生活，需首先考虑怀孕可能。受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，可抑制排卵导致停经。建议使用早孕试纸检测或抽血查人绒毛膜促性腺激素，若确认怀孕需按时产检。
3.内分泌失调多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病会导致雌激素、孕激素分泌异常。患者可能出现痤疮、多毛、肥胖等症状，可通过性激素六项检查、甲状腺功能检查确诊。一般需遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、左甲状腺素钠片等药物调节周期。
4.药物影响长期服用紧急避孕药、抗抑郁药或糖皮质激素可能干扰月经周期。通常在停药1-3个月后月经可自行恢复，必要时可遵医嘱改用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节。
5.疾病因素早发性卵巢功能不全、宫腔粘连、子宫内膜结核等器质性疾病会导致月经稀发或闭经。需通过超声检查、宫腔镜等检查明确诊断，确诊后可能需接受雌孕激素序贯疗法、宫腔粘连分离术等治疗。
建议先排除怀孕可能，若月经推迟超过2周或伴有腹痛、异常出血等症状，应及时就诊妇科。避免自行服用催经药物，以免掩盖病情。日常需记录月经周期变化，保持外阴清洁，每年进行妇科检查。