手指时不时抽搐可能是生理性原因所致，也可能与低钙血症、周围神经病变、颈椎病等疾病原因有关。生理性原因多与过度劳累、受凉等因素有关，疾病因素需及时就医明确诊断。
1.生理性原因长时间手部劳作或姿势不当可能导致手指肌肉疲劳，引发抽搐。寒冷刺激也可能使肌肉痉挛，出现短暂抽搐。此类情况通常休息、保暖后可缓解，无需特殊治疗。
2.低钙血症钙离子缺乏会影响神经肌肉兴奋性，典型表现为手足抽搐。可能伴随口周麻木、肌肉痉挛等症状。确诊后可通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等钙剂补充，同时需配合维生素D促进钙吸收。
3.周围神经病变糖尿病神经病变、腕管综合征等疾病可能压迫或损伤正中神经，导致手指异常抽动。典型症状包括手指麻木、刺痛感及肌力下降。治疗需使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，腕管综合征严重者可能需要手术松解。
4.颈椎病椎间盘突出压迫神经根时，可能引发手指抽搐伴颈肩疼痛。可通过颈部MRI确诊，常用药物包括颈复康颗粒、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺胶囊等，配合牵引、理疗等物理治疗。
若排除寒冷、疲劳等生理因素后，手指抽搐仍反复出现或伴有其他神经系统症状，建议及时到神经内科就诊。日常需注意手部保暖，避免长时间重复性手部动作，适当补充含钙食物如牛奶、豆制品等，但不可自行补钙或服用药物。