憋不住尿可能与生理性原因有关，也可能由尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生或神经源性膀胱等疾病因素引起。这种情况在医学上称为尿急，常伴随尿频、尿痛等症状，需根据具体病因进行治疗。
1、生理性原因短时间内大量饮水、饮用含咖啡因或酒精的饮料会增加尿液生成速度，导致膀胱快速充盈而引发尿急。此外，精神紧张或寒冷刺激可能引起膀胱逼尿肌反射性收缩，出现暂时性憋尿困难。这种情况通过调整饮水量、避免刺激性饮品以及放松情绪后通常可缓解。
2、尿路感染细菌感染引起的膀胱炎或尿道炎会刺激膀胱黏膜，使患者频繁产生尿意并伴随排尿灼痛感。典型症状还包括尿液浑浊、下腹部坠胀等。治疗需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素，同时需每日饮水2000ml以上促进细菌排出。
3、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌不自主收缩会导致突发强烈尿意，甚至出现尿失禁，常见于中老年女性。患者常描述为“来不及上厕所就漏尿”。可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物抑制膀胱过度活动，配合盆底肌训练能增强控尿能力。
4、前列腺增生中老年男性因前列腺体积增大压迫尿道，会出现尿急、排尿费力、尿线变细等症状。夜间起夜次数增多是其典型表现。治疗可选用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物缓解梗阻，严重者需进行经尿道前列腺电切术。
5、神经源性膀胱脑卒中、脊髓损伤或糖尿病周围神经病变会影响膀胱神经调控，导致尿急、尿潴留或尿失禁交替出现。此类患者需进行尿流动力学检查，治疗包括间歇导尿、使用盐酸奥昔布宁缓释片调节膀胱功能，同时需针对原发神经系统疾病进行治疗。
若调整生活习惯后仍持续存在憋不住尿的情况，建议尽早就诊泌尿外科。通过尿常规、泌尿系超声、残余尿测定等检查可明确病因，切忌自行服用利尿药物加重症状。伴有血尿、发热或腰痛的急迫性尿失禁需立即就医，警惕急性肾盂肾炎等严重感染。