总胆固醇偏高可能与不健康饮食、缺乏运动、遗传因素、疾病因素以及药物影响等原因有关，需针对不同原因采取相应治疗措施。治疗方法通常包括调整饮食、增加运动、药物治疗、治疗原发疾病以及定期复查等。
1、不健康饮食
长期摄入高胆固醇、高脂肪食物如动物内脏、肥肉等，可能导致总胆固醇升高。建议减少饱和脂肪酸摄入，增加膳食纤维、Omega-3脂肪酸含量高的食物如深海鱼、燕麦等。
2、缺乏运动
体力活动不足会导致低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）代谢减慢。每周进行150分钟以上中等强度有氧运动如快走、游泳，有助于提升高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平。
3、遗传因素
家族性高胆固醇血症患者因LDL受体基因突变，可出现总胆固醇持续升高。此类患者需遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、依折麦布片等药物强化降脂治疗。
4、疾病因素
甲状腺功能减退、糖尿病等疾病会引起脂代谢异常。需针对原发病治疗，如甲减患者补充左甲状腺素钠片，糖尿病患者使用盐酸二甲双胍片控制血糖。
5、药物影响
长期使用糖皮质激素、噻嗪类利尿剂可能干扰脂质代谢。应在医生指导下评估用药必要性，必要时调整治疗方案。
对于总胆固醇偏高人群，建议每3-6个月复查血脂四项。药物治疗需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或停药。同时需戒烟限酒，保持规律作息，肥胖者应将体重指数控制在24kg/m²以下。若合并冠心病等危险因素，需将LDL-C控制在1.8mmol/L以下。