副乳部位出现疼痛可能与激素变化、内衣压迫、乳腺增生、局部感染等因素有关，建议及时就医明确具体原因。生理性原因通常与月经周期相关，病理性原因则需进一步检查。
1、激素水平波动女性在月经来潮前、妊娠期或哺乳期，体内雌激素和孕激素水平升高可能刺激副乳的乳腺组织，导致周期性胀痛或触痛。这种疼痛通常随激素水平下降而缓解，一般无需特殊处理，适当热敷或按摩有助于减轻不适。
2、内衣过紧压迫穿着过紧或不合身的内衣可能持续压迫副乳区域，影响局部血液循环，导致组织充血和疼痛。建议选择无钢圈、承托力适中的内衣，避免长时间穿戴束身衣物，日常可通过扩胸运动缓解局部压力。
3、副乳乳腺增生副乳组织可能发生与正常乳房相同的良性病变，表现为乳腺组织增厚伴结节感，疼痛常在经前期加重。确诊后可在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药进行调理，同时建议定期复查乳腺超声。
4、局部感染性疾病副乳区域的毛囊炎、皮脂腺囊肿继发感染或急性乳腺炎可能引发红肿热痛。需进行抗感染治疗，如外用莫匹罗星软膏，口服头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等抗生素。形成脓肿时需切开引流，日常需注意保持腋下清洁干燥。
若疼痛持续加重或伴有肿块、皮肤破溃、乳头溢液等症状，应尽快到乳腺外科就诊。通过乳腺超声、钼靶或病理活检等检查排除恶性肿瘤可能，避免自行挤压或热敷可疑包块。日常生活中建议每月进行乳房自检，控制高脂肪饮食摄入，保持规律作息有助于调节内分泌水平。