舌头烂的治疗方法包括保持口腔卫生、局部用药、抗感染治疗、营养补充以及针对原发病治疗等，需根据具体病因进行处理。
1、保持口腔卫生
每日早晚用软毛牙刷清洁口腔，饭后用温盐水或复方氯己定含漱液漱口，可减少细菌滋生，避免继发感染，促进破损黏膜的修复。
2、局部用药
对于溃疡或创伤性损伤，可遵医嘱使用西瓜霜喷剂、重组人表皮生长因子凝胶等促进愈合；疼痛明显时可用复方苯佐卡因凝胶缓解症状，或含服西地碘含片抑制炎症。
3、抗感染治疗
真菌感染引起时需使用制霉菌素片、氟康唑胶囊等抗真菌药物；细菌感染可口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，但需在医生指导下规范用药。
4、营养补充
因缺乏维生素B、锌等导致的舌部病变，可服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液，同时增加瘦肉、绿叶蔬菜等食物的摄入。
5、原发病治疗
若伴随扁平苔藓、红斑狼疮等自身免疫性疾病，需使用醋酸泼尼松片、环孢素软胶囊等免疫调节剂，需定期复查肝肾功能。
日常应避免进食过热、辛辣或坚硬食物，减少对舌黏膜的刺激。若溃疡超过2周未愈、反复发作或伴有发热、淋巴结肿大等症状，建议及时到口腔科就诊，必要时进行病理检查排除恶性病变。切勿自行长期使用激素类药物，以免掩盖病情。