恶心头晕可能是生理性原因所致，也可能与耳石症、高血压、脑供血不足等疾病原因有关。若症状持续或伴随其他不适，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因睡眠不足、过度劳累或饥饿状态时，可能导致植物神经紊乱，出现头晕、恶心、乏力等症状。这类情况通过调整作息、保证充足睡眠、规律进食后通常可自行缓解。若因长时间未进食引发低血糖，可适当饮用糖水或食用饼干缓解。
2、耳石症又称良性阵发性位置性眩晕，耳石脱落刺激半规管时，在头位变化时会突发旋转性眩晕，伴随恶心、呕吐、眼球震颤等症状。可通过手法复位治疗，严重者可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片、地西泮片等药物改善内耳循环。
3、高血压血压升高超过140/90mmHg时，可能引起脑血管痉挛，导致头晕、头胀、恶心、视物模糊等症状。患者需定期监测血压，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物，同时控制钠盐摄入。
4、脑供血不足颈椎病压迫椎动脉或动脉硬化导致脑部血流减少时，可能出现持续性头晕、恶心、颈部僵硬等症状。急性期可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片抗血小板聚集，配合长春西汀片、尼莫地平片等改善脑循环药物。
若头晕恶心症状频繁发作，或伴随头痛、肢体麻木、意识障碍等情况，需及时到神经内科就诊，通过颅脑CT、颈动脉超声等检查明确诊断。日常应注意避免突然改变体位，保持情绪稳定，高血压患者需遵医嘱规范用药控制血压。