人工流产后通常可以适量吃水果，但需选择常温或温热的品种，避免生冷刺激。水果含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于促进身体恢复和预防便秘。
人工流产后适量摄入常温或温热的水果，如苹果、香蕉、橙子等，能够补充维生素C、钾等营养物质，帮助提升免疫力。同时，水果中的膳食纤维可调节肠道功能，减少术后便秘的风险。但需避免直接从冰箱取出后立即食用，以免刺激胃肠道，引起腹痛或腹泻。此外，榴莲、荔枝等热性水果应少量食用，防止上火。
术后饮食需保持清淡、易消化，避免辛辣或过于寒凉的食物。如果本身存在肠胃功能较弱或术后出现腹泻等症状，可暂时减少水果摄入，待身体恢复后再逐步添加。日常注意休息，避免劳累，若有明显不适建议及时就医复查。