下雨天膝盖疼可能与骨关节炎、风湿性关节炎、膝关节滑膜炎等原因有关，也可能与旧伤未愈或受凉等因素相关。建议及时就医明确具体病因，并在医生指导下进行针对性治疗。
1.骨关节炎
骨关节炎患者由于关节软骨退化，对气压和湿度变化较为敏感。下雨时气温下降、湿度增加，可能导致关节内滑液黏稠度改变，关节摩擦增大，从而引发疼痛。患者常伴有关节僵硬、活动受限等症状。一般可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解症状。
2.风湿性关节炎
此类疾病属于自身免疫性疾病，寒冷潮湿环境易诱发免疫异常反应，导致关节滑膜炎症加重。典型表现为关节对称性疼痛、肿胀，晨起时僵硬感明显。治疗常需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、醋酸泼尼松片等药物控制病情进展。
3.膝关节滑膜炎
滑膜组织受到寒冷刺激后易发生炎性渗出，导致关节腔内压力增高，表现为膝盖肿胀、压痛和活动时疼痛加剧。急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂，必要时需进行关节腔玻璃酸钠注射治疗。
4.旧伤影响
既往膝关节骨折、韧带损伤或半月板撕裂等创伤史患者，受损部位在潮湿环境下血液循环减慢，局部代谢产物堆积可能刺激神经引发疼痛。此类疼痛常伴有天气变化预测性，可通过热敷、理疗等方式缓解，必要时需复查MRI评估关节情况。
日常应注意膝关节保暖，阴雨天气可使用护膝，避免长时间保持蹲跪姿势。若疼痛持续加重或伴有关节红肿、发热等症状，需及时就诊完善X线、风湿免疫指标等检查。治疗期间需遵医嘱规范用药，避免自行增加药量或随意使用偏方。