婴儿晒太阳是否需要遮挡眼睛通常需结合月龄、光线强度等因素综合判断，无法一概而论。一般情况下，婴儿满6个月后可在温和阳光下短暂暴露眼部，但强烈日光下仍需适当遮挡。
婴儿眼部皮肤及视网膜发育不成熟，6个月前建议全程使用遮阳帽或婴儿车遮阳棚保护眼睛。此阶段角膜和晶状体透明度高，紫外线穿透性强，可能增加视网膜黄斑部损伤风险。随着月龄增长，6个月后婴儿瞬目反射逐渐完善，泪膜稳定性提高，在树荫散射光或晨昏柔和光线下，可尝试每次5-10分钟的眼部暴露。
实际应用中需注意三个关键因素：阳光紫外线指数超过3级时应遮挡，夏季10:00-16:00需加强防护；环境反射光较强的雪地、沙滩等场景，即便冬季也应遮挡；婴儿若出现眯眼、揉眼、流泪等不适反应，应立即停止暴露。家长可选择让婴儿面朝怀抱者胸口，通过体位调整自然遮蔽强光直射。
建议选择上午9点前或下午4点后的时段，初始暴露时间控制在2-3分钟，每周增加1-2分钟。晒太阳时注意保持环境通风，避免阳光直射时间超过20分钟。若婴儿出现皮肤发红、烦躁哭闹等表现，应及时移至阴凉处。定期儿保检查时可咨询眼科医生，评估个体化眼部防护方案。