手部出现麻麻的感觉可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等疾病有关。生理性麻木通常在解除压迫后缓解，病理性麻木需及时就医明确病因。
1、生理性原因长时间保持同一姿势或局部受压可能导致手部麻木。例如，睡觉时手臂被身体压迫，或长时间使用鼠标导致腕部受压，影响局部血液循环和神经传导。这种情况通常在调整姿势、活动肢体后逐渐缓解，无需特殊治疗。
2、颈椎病颈椎间盘突出症或骨质增生可能压迫神经根，引发手部麻木感。此类麻木常伴有颈部僵硬、肩背疼痛等症状，严重时可能出现握力下降。一般可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物缓解症状，配合牵引、理疗等物理治疗。
3、糖尿病周围神经病变长期血糖控制不佳可能损伤周围神经，导致双手对称性麻木，可能伴蚁走感、刺痛等症状。患者需遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等降糖药控制血糖，同时应用硫辛酸胶囊、依帕司他片等药物改善神经代谢。
4、腕管综合征正中神经在腕管内受压时，可能引起拇指、食指和中指麻木，夜间症状可能加重，伴手腕疼痛、握拳无力。早期可通过支具固定、局部注射醋酸泼尼松龙减轻水肿，严重者需手术松解腕横韧带。神经营养药物如维生素B1片等可辅助治疗。
若手麻症状持续存在或逐渐加重，建议及时就诊完善肌电图、颈椎MRI等检查。日常生活中需避免长时间保持不良姿势，适当活动肩颈和手腕。糖尿病患者应定期监测血糖，颈椎病患者需注意颈部保暖，避免长时间低头。