拉稀、肚子疼可能是饮食不当、急性胃肠炎、肠易激综合征等原因引起的，需根据具体原因进行相应治疗。患者需及时调整饮食并补液，必要时在医生指导下使用药物改善症状。
1、饮食不当短时间内进食过多生冷、辛辣或变质的食物，可能刺激胃肠道黏膜，导致肠道蠕动加快引发腹痛和腹泻。这类情况需立即停止食用可疑食物，适当饮用温盐水或口服补液盐预防脱水，症状较轻时可通过热敷腹部缓解不适。
2、急性胃肠炎细菌或病毒感染引起的胃肠黏膜炎症反应，典型表现为腹泻、腹部绞痛，可能伴随呕吐、发热。若明确为细菌感染，可遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星片等抗生素，同时配合蒙脱石散止泻，口服双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。
3、肠易激综合征肠道功能紊乱可能导致反复发作的腹痛伴腹泻，排便后腹痛可暂时缓解。患者需避免焦虑情绪刺激，减少高脂肪、高纤维食物摄入，必要时使用消旋山莨菪碱片解痉止痛，联合地衣芽孢杆菌活菌胶囊改善肠道微环境。
若症状持续超过3天或出现血便、高热、严重脱水等情况，需及时到消化内科就诊。日常应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，腹泻期间可进食米粥、面条等清淡易消化的食物，避免加重胃肠负担。