头发硬可能是遗传因素、发质类型、护理不当等生理性原因所致，也可能与甲状腺功能亢进症、毛囊炎等疾病有关，建议根据具体原因调整护理方式或就医治疗。
1.遗传因素毛囊结构和毛发硬度受基因影响较大，若家族中存在头发粗硬的特征，后代出现类似发质的概率较高。这类头发通常毛囊分泌的角蛋白较多，毛干横截面直径较大，属于正常生理现象，无需特殊治疗。
2.发质类型不同人群的头发角质层厚度存在个体差异，角质层较厚时头发触感偏硬。这种情况常见于干性发质人群，头发油脂分泌较少，毛鳞片闭合不完全，可能伴随头发干枯、易打结等症状，日常可使用滋润型护发素改善。
3.护理不当频繁烫染、高温吹风或使用碱性过强的洗发产品，可能导致毛鳞片受损、毛皮质暴露。受损后的头发会变得干硬粗糙，建议减少化学处理频次，选择pH值中性的洗发产品，定期进行发膜护理。
4.甲状腺功能亢进症甲状腺激素分泌过量会加速机体代谢，可能影响毛囊正常生长周期。患者除头发质地变硬外，常伴有心悸、多汗、体重下降等症状，需遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物治疗。
5.毛囊炎细菌或真菌感染引发的毛囊炎症可能改变局部微环境，影响毛发正常角化过程。病变部位可能出现红色丘疹、脓疱，伴随触痛感，可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、酮康唑乳膏等抗生素或抗真菌药物治疗。
日常应注意避免过度拉扯头发，洗头时水温控制在40℃以下。若头发硬度改变伴随脱发增多、头皮红肿等症状，应及时到皮肤科进行毛发镜检查和激素水平检测，排除病理性因素后再进行针对性处理。