头发很硬可能是遗传因素、生活习惯或营养不足等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：头发的硬度和质地很大程度上受到遗传因素的影响。如果家族中有头发较硬的成员，那么后代也可能遗传这一特点。
2.生活习惯：不良的生活习惯，如经常使用电吹风、烫发或染发等，都可能导致头发变硬。这些化学和物理因素会损伤头发表面的角质层，使其变得干燥和粗糙。
3.营养不足：头发的生长和健康需要足够的营养支持。缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养素，可能导致头发变硬和脆弱。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、疾病等因素有关。建议保持健康的生活习惯，合理饮食，并在医生指导下使用护发产品，如含有角蛋白、摩洛哥坚果油等成分的洗发水和护发素。如果头发问题严重，应及时就医，寻求专业的治疗和建议。