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感冒了能不能吃芒果

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

感冒期间一般可以适量食用芒果,但具体需结合个人体质和症状综合考虑。芒果含有丰富的维生素C和矿物质,有助于增强免疫力,但部分人群可能存在过敏或不适情况。

若感冒患者无芒果过敏史且未出现明显咽喉肿痛、发热等症状,适量食用芒果通常不会加重病情。芒果中的维生素C有助于促进机体恢复,但需注意避免过量摄入,以免引起消化不良。对于存在咽喉黏膜充血、疼痛或伴随咳嗽症状的患者,芒果可能刺激局部黏膜导致不适感加重,此时应减少或避免食用。

日常建议感冒期间保持饮食清淡,多饮水并注意休息。若食用芒果后出现皮疹、瘙痒或消化道不适等症状,应及时停止并就医咨询。

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