脾虚患者通常可以适量喝牛奶，但需要根据个人体质和消化情况调整。牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，适量饮用有助于补充营养，但脾虚者可能存在消化功能减弱的情况，需注意饮用方式和摄入量。
脾虚人群消化能力较弱，大量饮用牛奶可能加重腹胀、腹泻等不适。中医认为牛奶性平偏微寒，对于脾胃虚寒或湿气较重者，过量饮用可能影响脾胃运化功能。建议饮用时适当加热，避免空腹饮用，同时可搭配温性食物如生姜、红枣等调和寒性。若饮用后出现腹痛、便溏等症状，需减少摄入量或暂停饮用。
日常饮食中可将牛奶作为辅助营养来源，但不宜完全依赖。脾虚者需注意饮食规律，避免生冷油腻食物，适当增加山药、小米等健脾食材。若长期存在消化不良或伴随乏力、面色萎黄等症状，建议到中医科就诊，通过中药调理改善脾胃功能。