焦虑症患者出现头晕症状时，通常可通过心理治疗、物理治疗、呼吸调节、药物治疗等方式改善症状。头晕是焦虑症常见的躯体化表现之一，建议患者尽早就医，在医生指导下选择个体化治疗方案。
1.心理治疗认知行为疗法是焦虑症的核心治疗手段，通过帮助患者识别和纠正错误认知，减少灾难化思维，从而缓解焦虑情绪及伴随的头晕症状。部分患者也可选择正念疗法或支持性心理治疗，改善躯体不适感。
2.物理治疗重复经颅磁刺激等物理治疗可通过调节脑区神经递质水平改善焦虑状态，间接缓解头晕症状。晕眩发作时可尝试前庭康复训练，通过平衡练习增强前庭系统代偿功能。
3.呼吸调节急性头晕发作时可通过深呼吸训练缓解，采用4-7-8呼吸法（吸气4秒、屏息7秒、呼气8秒），重复5-10次有助于降低交感神经兴奋性，改善过度换气引发的头晕。
4.药物治疗中重度焦虑患者需遵医嘱服用抗焦虑药物，如盐酸帕罗西汀片、艾司西酞普兰片等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，或劳拉西泮片等苯二氮䓬类药物。头晕严重时短期联用盐酸倍他司汀片等改善内耳循环的药物，可能有助于缓解症状。
焦虑症患者出现持续性头晕时需注意排除耳石症、贫血等器质性疾病。建议记录头晕发作的持续时间、诱发因素及伴随症状，复诊时向医生详细反馈。治疗期间避免自行调整药物剂量，眩晕发作期间应暂停驾驶等需要高度专注力的活动，防止意外发生。