外阴长痘痘可能是生理性原因所致，也可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、生殖器疱疹等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。生理性原因可能与局部清洁不当、衣物摩擦刺激等因素相关，而病理性原因常伴随红肿、疼痛或瘙痒等症状。
1.毛囊炎外阴皮肤毛囊被细菌感染时，可能引发局部红肿的痘痘样皮损，触摸时可能有疼痛感。这种情况通常与金黄色葡萄球菌感染有关，日常出汗过多或清洁不足会增加感染风险。患者可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素药物进行治疗。
2.皮脂腺囊肿外阴皮脂腺分泌旺盛时，若腺体开口堵塞，皮脂积聚可能形成囊肿，表现为局部凸起的痘痘样肿物。囊肿较小时可能无不适，但继发感染时会出现红肿热痛。确诊后可通过小手术切除囊肿，避免自行挤压以防感染扩散。
3.生殖器疱疹由单纯疱疹病毒感染引起的性传播疾病，初期表现为外阴簇集性小水疱，破溃后形成糜烂面。常伴有灼痛或瘙痒，可通过性接触传播。临床常用阿昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片等抗病毒药物进行治疗。
日常应注意保持外阴清洁干燥，选择透气性好的棉质内裤，避免使用刺激性洗剂。若痘痘持续增大、破溃渗液或反复发作，建议及时到妇科或皮肤科就诊，必要时进行分泌物检测或病理检查以明确诊断。治疗期间需遵医嘱规范用药，避免抓挠患处以防继发感染。