眼睛胀痛可能是生理性原因所致，也可能与青光眼、视疲劳、结膜炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1.生理性原因长时间使用手机、电脑等电子产品或熬夜可能导致用眼过度，使眼部肌肉持续紧张，影响房水循环，导致眼压暂时性升高，从而出现眼睛胀痛。这种情况通常在充分休息后可自行缓解，日常需注意劳逸结合，避免连续用眼超过40分钟。
2.青光眼该病以眼压升高为主要特征，房水排出通道受阻时，眼内压力增高会压迫视神经，除眼睛胀痛外，常伴随视力模糊、虹视、头痛等症状。急性发作期需立即就医，一般可使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液、布林佐胺滴眼液等降眼压药物治疗，必要时需进行小梁切除术。
3.视疲劳长时间近距离阅读或暗光环境下用眼，易造成睫状肌痉挛，导致眼部充血和代谢异常。患者可能伴随畏光、流泪等症状，建议使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液缓解症状，同时配合热敷和远眺调节。
4.结膜炎细菌或病毒感染引起的结膜充血水肿会刺激三叉神经末梢，产生胀痛感。淋球菌性结膜炎可能出现脓性分泌物，病毒性结膜炎常见水样分泌物。一般可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、普拉洛芬滴眼液等药物控制炎症。
若排除用眼过度等生理因素后症状持续存在，应及时到眼科进行眼压测量、视野检查及裂隙灯检查。日常生活中需保持规律作息，避免用力揉眼，青光眼高危人群应限制单次饮水量，每次不超过300ml。用药需严格遵循医嘱，特别是激素类滴眼液不可擅自长期使用。