左眼跳可能是生理性原因所致，也可能与面肌痉挛、眼部炎症、神经系统疾病等病理因素有关。这种情况通常由眼部肌肉短暂性痉挛引起，若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
生理性原因主要包括用眼过度、疲劳或精神紧张。长时间使用电子产品、熬夜或情绪焦虑可能导致眼轮匝肌短暂痉挛，表现为眼皮不自主跳动。这类情况一般无需特殊处理，适当休息、局部热敷或按摩后可逐渐缓解。
面肌痉挛是常见的病理性因素之一，多因面部神经受压或异常放电导致。患者除眼睑跳动外，常伴有同侧面部肌肉抽动或嘴角抽搐。确诊后可在医生指导下使用卡马西平片、奥卡西平片等抗癫痫药物，严重者可能需要微血管减压术。
眼部炎症如结膜炎、角膜炎等疾病也可能引发该症状。炎症刺激会导致眼部不适，促使患者频繁眨眼或揉眼，从而诱发眼睑肌肉痉挛。通常需要遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，配合人工泪液缓解干涩症状。
若眼皮跳动伴随肢体震颤、动作迟缓等症状，需警惕帕金森病等神经系统疾病。这类疾病引起的肌肉不自主运动需通过普拉克索片等药物进行系统治疗，同时配合康复训练改善运动功能。
日常应注意保持规律作息，避免长时间用眼，可通过眺望远方、做眼保健操等方式放松眼部。若症状反复出现或伴有视力下降、头痛等异常表现，建议及时到神经内科或眼科就诊，通过肌电图、头颅MRI等检查明确诊断。