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类风湿可以吃海鲜吗

姜丽丽 风湿免疫科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

类风湿患者是否可以吃海鲜,通常需要根据个体情况判断。如果不存在高尿酸血症、痛风或过敏等情况,一般可以适量食用部分海鲜;但如果存在上述问题,则需谨慎。

1.适量摄入有益的情况

部分海鲜如三文鱼、鳕鱼等富含Omega-3脂肪酸,具有抗炎作用,可能对缓解类风湿关节炎的关节炎症有一定帮助。此类海鲜嘌呤含量相对较低,在病情稳定且无代谢异常时,适量食用通常不会加重症状。

2.高嘌呤海鲜的风险

虾、蟹、贝类等海鲜嘌呤含量较高,大量摄入可能导致血尿酸水平升高。对于合并高尿酸血症或痛风的类风湿患者,这类食物可能诱发关节肿痛,需严格控制摄入量或避免食用。

3.过敏或不耐受的情况

部分患者对海鲜中的蛋白质可能存在过敏反应,摄入后可能激活免疫系统,加重类风湿的炎症反应。若既往有海鲜过敏史,应完全禁食此类食物。

类风湿患者的饮食需个体化调整,建议在医生或营养师指导下选择食物。日常应注意营养均衡,避免摄入已知的过敏原或可能诱发症状的食物,同时遵医嘱规范用药治疗。

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