贫血是否会引起失眠需结合具体情况分析。部分贫血患者可能出现入睡困难或睡眠质量下降，但失眠更多与神经功能紊乱、精神压力等因素相关，不能简单归因于贫血本身。
贫血患者由于血红蛋白水平降低，血液携氧能力下降，可能导致脑组织供氧不足。当出现中度以上贫血时，可能伴随头晕、头痛、注意力不集中等症状，这些不适感可能间接影响睡眠质量。但临床观察显示，单纯贫血引发持续性失眠的情况较为少见。多数失眠患者需考虑焦虑障碍、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺功能异常等混杂因素。
长期失眠伴随面色苍白、乏力等贫血症状时，建议进行血常规检查明确贫血程度。确诊贫血者需在医生指导下补充铁剂、维生素B12等造血原料，同时建议通过认知行为疗法改善睡眠障碍。日常应注意保持规律作息，睡前避免饮用浓茶或咖啡因饮料。