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脾胃虚是什么原因造成的

江一平 中医消化科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

脾胃虚可能是饮食不节、过度劳累、情志失调、久病体虚等原因引起的,需结合具体症状判断病因。

1、饮食不节

长期进食不规律、暴饮暴食或偏好生冷油腻食物,会直接损伤脾胃阳气。这类人群常伴随胃脘隐痛、食欲减退、餐后腹胀等症状。日常需定时定量用餐,可适当食用山药粥、小米粥等易消化的温补食物。

2、过度劳累

长期从事高强度体力劳动或思虑过度,会导致脾气耗损。患者多见四肢乏力、气短懒言、大便溏稀等气虚表现。建议调整作息保证充足睡眠,必要时可遵医嘱服用香砂六君丸、补中益气丸等中成药调理。

3、情志失调

焦虑抑郁等不良情绪会影响肝气疏泄,形成肝郁乘脾的病机。这类患者除脾胃症状外,往往伴有胁肋胀痛、善太息等肝郁表现。可通过八段锦、太极拳等运动调节情志,配合逍遥丸等疏肝健脾药物。

4、久病体虚

慢性消耗性疾病或年老体弱者,脾胃运化功能逐渐衰退。这类人群常见面色萎黄、肌肉消瘦、完谷不化等典型虚证,需在医生指导下使用参苓白术散、归脾丸等药物长期调理,同时加强营养支持。

脾胃虚弱者应避免自行服用苦寒泻下类药物,如大黄、番泻叶等可能加重脾胃损伤。建议定期进行中医体质辨识,根据舌脉变化调整治疗方案,日常注意腹部保暖并保持适度运动。若出现持续消瘦、反复腹泻等症状应及时就医排查器质性病变。

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